Юридические основы для предпринимателя. Книга Романа Янковского

Юридические основы для предпринимателя. Книга Романа Янковского

Прочитал книгу «Закон Стартапа» Романа Янковского, выпущена в серии «Библиотеа ФРИИ» и выложена в общем доступе в интернете, основана на курсе лекций автора в МГУ.

Огромный плюс книги — доходчивое, краткое изложение основных налоговых, юридических и правовых аспектов ведения бизнеса для начинающих предпринимателей. Тем, кто собирается начинать бизнес, и не знает чем отличается ООО от АО, договор ГПХ от трудового договора, а УСН от ОСН - нужно прочитать обязательно, много времени это не займет. Книга хорошо структурирована, много дополнительных материалов можно найти на YouTube канале Романа Янковского.

Подробнее...

10км в сентябре на Московском марафоне

10км в сентябре на Московском марафоне

В сентябре бегал мало из-за отпуска. В пятницу 22 сентября вернулся, а на воскресенье 24 сентября регистрировался на дистанцию 10км на Московском марафоне. Не поленился и пробежал. Делюсь впечатлениями.

Подробнее...

Что мне дает бег?

Бегал по Ботаническому саду, в какой-то момент испытал кайф от происходящего, почувствовал себя счастливым. Помимо спонтанного ощущения счастья бег дает мне очень многое.

Мой первый полумарафон

Мой первый полумарафон

В воскресенье 13 августа я пробежал полумарафон «Лужники» — дистанцию в 21 км, самую длинную для себя дистанцию за все время занятий бегом. Это был здорово, поделюсь опытом.
Подробнее...

MBA и развитие карьеры

MBA и развитие карьеры

После более чем года раздумий подаю документы на обучение по программе MBA. Перед зачислением нужно написать эссе, ответив на вопросы. Для истории привожу текст эссе здесь, из него понятно, почему я решил, что мне нужен MBA.
Подробнее...

Что нового я узнал о беге

В этом году я начал заниматься бегом регулярно и в августе хочу пробежать полумарафонскую дистанцию в 21 км. С начала года я бегал самостоятельно, но в итоге записался в группу к I Love Running. Прошло уже 3 недели тренировок и вот что нового я узнал о беге за последнее время.

Подробнее...

Диета для атлета — записи с лекции в школе I Love Running

Диета для атлета — записи с лекции в школе I Love Running

На тему правильного и здорового питания у каждого спортсмена любителя и тем более профессионала свой взгляд. Тема сложная, организм у каждого индивидуальный. 16 октября я был на открытой лекции «Диета для атлета» в школе правильного бега iloverunning.ru. Не только получил подтверждение тому, что читал ранее, но и узнал альтернативную точку зрения на некоторые вопросы спортивного питания.

Подробнее...

Будапешт, ты прекрасен

Будапешт, ты прекрасен

Уже хорошей традицией стало в марте на несколько дней улетать на прогулку в какой-нибудь новый город. В прошлые годы в этом время мы встречали весну в Берлине и Стамбуле, а сейчас решили махнуть в Будапешт. Не типовой для российского туриста город. Кто без подсказки вспомнит чьей столицей он является? Оказалось, что вниманием Будапешт обделён зря. Оказалось, Будапешт прекрасен!
Подробнее...

Звуки природы в городской среде

Звуки природы в городской среде

Много перемещаюсь, приходится сосредоточенно работать за компьютером из самых разных мест: дом, офисы, аэропорты, кафе. Есть определённая музыка, под которую здорово работается. Каждый день слушать её надоедает, а заглушить окружающий шум и создать комфортную атмосферу часто критически важно для полного погружения в решение задач.

Подробнее...

О чём я говорю, когда говорю о беге. Харуки Мураками

О чём я говорю, когда говорю о беге. Харуки Мураками

Никогда не занимался бегом, а в школе и институте бег как и все занятия физкультурой не любил. Единственное приятное воспоминание о беге — военные сборы, как ни странно. Ежеутренние ранние кроссы на несколько километров за месяц удалось преобразовать в сознании из физической и моральной пытки в состояние, погружающе меня в гармонию с собой и окружающей природой. Недавно начал задумываться не начать ли бегать этой весной и неожиданно встретил книгу «О чем я говорю, когда говорю о беге», в которой Харуки Мураками пишет не только о беге.
Подробнее...